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Tipps, wie man das Gewicht halten kann
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Das istAlmased abnehmen forum Dem bisschenPBauchspeck gefhrliches bergewichtPMit welchem Gewicht ist man noch schlank, wann magerPDerPBMIPBody Mass Index zeigt an, ob ihr GewichtPim gesunden Verhltnis zur Krpergre stehtPund hilftPbei der Einschtzung, ob Sie zu dick oder zu dnn h die Weltgesundheitsorganisation WHO empfiehlt, sich an denPBMIPzu BMI zwischen 18, 5 und 25 entspricht dem Normalgewicht, mit einem BMI von 25 bis 29 gelten Sie als bergewichtig, PabP30 Punkte sprechen Experten von hteil Der Body Mass Index setzt nur Krpergre und Gewicht ins Verhltnis, PlsstPaberPGeschlecht, Alter, Statur auer PDer BMI ist nur fr Menschen mit durchschnittlichem Krperbau geeignet, da er nicht zwischen Fett und Muskelmasse htige Infos und ntzliche Tipps zum Thema BMI DiePAtkins DitPist nach ihrem Erfinder Robert Atkins ei und Fett sindPdabeiPin unbegrenzter Menge erlaubt, Kohlenhydrate nur inPganz kleinen Theorie Kohlenhydrate kurbeln zwar die Insulinproduktion des Krpers an, hemmen aber den krpereigenen Fettabbau.

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